Díky ní získáváte přehled o základních ukazatelích, které umožňují sledovat vliv změn životního stylu
Sledujeme hodnoty:
- vnitřní tuky (klíčový ukazatel rizika diabetu 2.typu a srdečních chorob)
- celkový tělesný tuk (klíčový ukazatel obezity a s ní spojených zdravotních problémů)
- voda v těle (ukazatel dehydratace nebo zavodnění organismu)
- kvalita kostí (ukazatel ohrožení osteoporózou)
- svalová hmota (jeden z ukazatelů fyzické kondice)
- klidový metabolismus (ukazatel spalování vašeho těla)
- metabolický věk (ukazatel opotřebení těla)